100 Melhores Alimentos Para se Manter Jovem
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Há imensos alimentos deliciosos que nos ajudam a parecer e sentir fantásticos pela vida fora. Este livro dá-nos todas as informações de que necessitamos sobre alimentos que desafiam os sinais visíveis de envelhecimento e nos fazem sentir jovens de dentro para fora.A variedade de alimentos abordados inclui frutos e legumes, carne e peixe, cereais e leguminosas, sementes, óleos e oleaginosas. Com factos e informações sobre os benefícios nutricionais de 100 alimentos rejuvenescedores, além de 100 receitas suculentas desde saladas substanciais a guisados condimentados e ótimos a partir de agora comer para se manter jovem é simples e agradável.
Em stock
Autor(es) |
Charlotte Watts |
---|---|
ISBN |
9781445492612 |
Data de impressão |
12-2012 |
Editora |
Parragon PT |
Dimensões |
190 x 240 x 22 mm |
Encadernação |
Capa mole |
Páginas |
224 |
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