Artrite

Se sofre de artrite, descubra como pode lidar com a dor, comer bem e fazer exercício em segurança para ter um estilo de vida activo e saudável
• Faça as melhores escolhas adequadas às suas necessidades, seguindo conselhos de especialistas em artrite
• Descubra as respostas a todas as suas questões acerca de exercício, medicação, cirurgia, alívio da dor, terapias complementares e nutrição
• Fotografias passo a passo, sugestões práticas, desmistificações e planos de exercício simples tornam este livro num guia claro, Prático e tranquilizador